您现在的位置： 学院首页» 学生工作» 学生天地
【林苑研资讯】举办学生骨干心理疗愈主题手工活动
作者：陈凌桐 柴鹏帆 何卉 发布日期：2025-12-15
为增强学生骨干心理调适能力，促进团队协作与情感联结，12月12日下午，雷竞技raybet官网版下载研究生会面向不同年级学生骨干，组织开展“心扉共铃语，木叶化心声”心理疗愈手工创作活动。本次活动以手工制作为载体，将正念减压、情绪管理与团队共创融为一体，助力学生骨干在创作中释放压力、感知自我、凝聚共识。活动特邀学校心理健康教育中心牛雅杰老师进行心理引导。
牛老师围绕“压力调适与正念创造”主题，指导学生骨干通过呼吸练习、情绪觉察等方法舒缓身心，并引导大家在接下来的手工环节中保持专注、开放与接纳的心态，实现创作过程与心理体验的深度结合。
在手工制作环节，参与者以果壳、木片等自然材料创作个人风铃。从选材、构思到串联、装饰，大家在安静而投入的氛围中，逐步将内在情绪转化为有形作品。风铃的轻微声响与自然材料的质朴触感，成为沟通内心与外在世界的媒介，呼应“以手作疗愈心灵，以自然唤醒感知”的活动理念。
本次活动不仅为学生骨干提供了一次放松身心、锻炼动手能力的机会，更通过团体创作的形式促进了成员间的非言语交流与情感支持。未来，雷竞技raybet官网版下载将继续关注学生骨干群体的成长需求，深化心理健康教育与素质拓展活动的融合，构建更具支持性与成长性的骨干培养体系。
